Психолог Анастасия Свироденко

Психолог онлайн /офлайн ( Варшава )

Помогаю справиться с тревогой, выгоранием, одиночеством и сложными эмоциями в эмиграции.

Обо мне— Меня зовут Анастасия
Я практикующий психолог, живу в Варшаве и работаю онлайн с клиентами из разных стран Европы.

👥 Член Ассоциации транзактного анализа
🎓 Получаю второе высшее образование — практическая психология, университет им. Б. Гринченко
📘 Обучаюсь на психотерапевта в методе транзактный анализ (2-й год)

💬 Работаю в подходе, где нет советов и осуждения — только поддержка, принятие и внимание к вам.
🤝 Моя цель — помочь вам лучше понять себя, разрешить внутренние конфликты и почувствовать опору внутри.

750+

34+

часов практики с клиентами

человек уже прошли терапию со мной

С чем я работаю

👉 Если часто накрывает волнение без причины, сложно расслабиться и появляется ощущение, что "что-то не так".

👉 Если конфликты повторяются, трудно договориться, и всё чаще приходит мысль: “я больше не выдержу”

👉 Если всё, что раньше радовало, больше не имеет значения, и нет внутреннего «зачем»

👉 Если постоянно сравниваете себя с другими, сомневаетесь в себе и боитесь сделать шаг вперёд

👉 Если после переезда сложно найти опору, своё место и людей, с кем по-настоящему тепло

👉 Если постоянно сомневаетесь, откладываете важные шаги и боитесь ошибиться, даже в простых ситуациях

👉 Если чувствуете, что устали от всего, нет сил ни на работу, ни на себя, ни на близких

👉 Если вроде бы есть люди рядом, но всё равно чувствуете себя чужим и непонятым

Тревожность

Проблемы в отношениях

Потеря смысла и мотивации

Эмиграция, адаптация к новой среде

Низкая самооценка и неуверенность

Трудности с принятием решений

Эмоциональное выгорание

Одиночество и изоляция

Мой YouTube-канал

Смотреть

Онлайн ( Google Meet )

Длительность: 60 минут

Уютная, бережная атмосфера

Как проходят консультации

Записаться

1 сессия —

4 сессии —

10 сессий —

На 1-ой сессии мы с вами определим ваш запрос и наметим план решения.

Работа раз в неделю

Длительная работа

Вы получите от меня поддержку, опору и ценные рекомендации.

Пошаговая проработка ваших запросов

Глубокое погружение в тему

Вам станет понятна задача, с которой важно справится. И первые шаги на пути к ее решению

Поддержка в течении консультации

Видимые изменения

Если сессия вам не откликнется — вы можете заплатить столько, сколько считаете справедливым

Понимание куда и как двигаться дальше.

Приоритет в записи и гибкий график

Стоимость

125 PLN (~29 EUR)
/ 60 минут

450 PLN (~105 EUR)

800 PLN (~187 EUR)

Конфиденциальность

🔒 Всё, что вы рассказываете на сессии — остаётся между нами.

Я соблюдаю профессиональную этику и конфиденциальность
Ни один человек не узнает, что вы обращались ко мне
Я не делюсь записями, именами, историями без вашего согласия
Ваша безопасность и доверие — в приоритете

Готовы начать?

Заполните форму — и мы подберём удобное время для первой встречи.